Η υβριδική εργασία οδηγεί σ’ ένα πιο υγιές, πιο χαρούμενο και πιο παραγωγικό, εργατικό δυναμικό. Οι εργαζόμενοι, που δεν ταλαιπωρούνται λόγω των μετακινήσεων, ασκούνται περισσότερο, κοιμούνται και τρώνε καλύτερα, έχουν περισσότερο ελεύθερο χρόνο με την οικογένειά τους, λιγότερο άγχος και μεγαλύτερη παραγωγικότητα ενώ μειώνουν και το περιβαλλοντικό αποτύπωμα μιας επιχείρησης. Τα παραπάνω περιλαμβάνονται στη μελέτη περί υβριδικής εργασίας της IWG με τίτλο “Hybrid & Health”.
Μάλιστα ο μέσος χρόνος άσκησης για τους εργαζόμενους που έχουν ενταχθεί στο μοντέλο υβριδικής εργασίας διαμορφώνεται πλέον στις 4,7 ώρες άσκησης την εβδομάδα, σε σύγκριση με 3,4 ώρες πριν από την πανδημία. Πρόκειται για αύξηση 38%.
Οι μετακινήσεις αποτελούν ακόμη ένα επιβαρυντικό παράγοντα στην “τσέπη” των εργαζομένων. Σύμφωνα με έρευνα του Confused.com, οι εργαζόμενοι με τηλεργασία, αναλόγως τη χώρα διαμονής, εξοικονομούν έως και 629,33 ευρώ τον μήνα σε μετακινήσεις. Βεβαίως υπάρχουν τα έξοδα για ψηφιακή σύνδεση, υψηλής ταχύτητας, ενεργειακό κόστος, ψύξης – θέρμανσης σπιτιού, αναλώσιμα κ.ά.
Δικαίωμα στον ύπνο
Ακόμη ένας βασικός πυλώνας για την υιοθέτηση ενός υγιούς μοντέλου ζωής αποτελεί ο ύπνος. Σύμφωνα με την ίδια έρευνα διαπιστώθηκε ότι οι εργαζόμενοι, που έχουν ενταχθεί στο μοντέλο υβριδικής εργασίας κοιμούνται περισσότερο χάρη στον επιπλέον χρόνο που μπορούν να αφιερώσουν στο κρεβάτι το πρωί, ο οποίος πρακτικά έχει ελευθερωθεί από την καθημερινή μετακίνηση. Συνολικά, κοιμούνται έως και 71 περισσότερες ώρες το χρόνο – ή περισσότερες από τρεις ολόκληρες ημέρες επιπλέον γεγονός που βελτιώνει την αποδοτικότητά τους στην εργασία.
Το μοντέλο υβριδικής εργασίας ωφελεί και την σιλουέτα
Οι εργαζόμενοι που έχουν ενταχθεί στο μοντέλο υβριδικής εργασίας σύμφωνα και πάλι με τη μελέτη της IWG ανέφεραν ότι οι διατροφικές τους συνήθειες έχουν βελτιωθεί σημαντικά. Σχεδόν τα 3/4 (70%) τόνισαν ότι η υβριδική εργασία τους έδωσε την ευκαιρία να προετοιμάζουν ένα υγιεινό πρωινό κάθε ημέρα. Περισσότεροι από τους μισούς (54%) δήλωσαν ότι είχαν περισσότερο χρόνο να αφιερώσουν μαγειρεύοντας θρεπτικά γεύματα κατά τη διάρκεια της εβδομάδας.
Χάρη στον πιο υγιεινό τρόπο ζωής χάρη στην υιοθέτηση του μοντέλου υβριδικής εργασίας, περισσότεροι από το ένα τέταρτο (27%) των εργαζομένων στην έρευνα της IWG ανέφεραν απώλεια βάρους από την αρχή της πανδημίας. Δύο στους πέντε (42%) έχασαν μεταξύ 5 και 9,9 κιλών, ενώ ένα αξιοσημείωτο 23% έχασε περισσότερα από 10 κιλά. Οι μεγαλύτεροι παράγοντες απώλειας βάρους ήταν ο αυξημένος χρόνος για άσκηση (65%) και ο περισσότερος χρόνος για να μαγειρέψουν υγιεινά γεύματα (54%).
Προσωπικός χρόνος
Σχεδόν τέσσερις στους πέντε (79%) εργαζόμενους στη μελέτη της IWG δήλωσαν ότι ήταν πιο παραγωγικοί από τότε που μεταπήδησαν στην υβριδική εργασία. Σχεδόν οι μισοί απέδωσαν αυτό στα μειωμένα επίπεδα άγχους και στον αυξημένο χρόνο χαλάρωσης μετά τη δουλειά.
Περισσότεροι από τα 4/5 των εργαζομένων στη μελέτη της IWG δήλωσαν ότι αισθάνονται ότι είχαν επιπλέον προσωπικό χρόνο σε σύγκριση με την προ-πανδημία, με την πλειοψηφία να αξιοποιεί τον χρόνο αυτό με την οικογένεια και τους φίλους (55%), αθλούμενη (52%) ή κάνοντας μια μικρή βόλτα κατά τη διάρκεια την ημέρα (67%). Τα δύο τρίτα (66%) είπαν αισθάνονται ότι η ψυχική τους υγεία είναι καλή χάρης στη στροφή στην υβριδική εργασία.
Η μεγάλη στροφή στις μετακινήσεις
Έρευνα της IWG διαπίστωσε ότι τα 2/3 (66%) των υπαλλήλων γραφείου συμφωνούν ότι είναι σημαντικό να περιοριστούν οι μετακινήσεις, ενώ πάνω από τα 3/4 (76%) ανέφερε ότι η μειωμένη μετακίνηση αποτελεί ένα σημαντικό βήμα για την καταπολέμηση της κλιματικής κρίσης. Πάνω από τα τέσσερα πέμπτα (84%) πιστεύει ότι το περιβαλλοντικό κέρδος που προέρχεται από τη μείωση των μετακινήσεων είναι ένα από τα οφέλη της υβριδικής εργασίας.
Τα δύο τρίτα (69%) των επιχειρήσεων από την πλευρά τους λένε ότι η μείωση των καθημερινών μετακινήσεων των εργαζομένων βοηθά στην επίτευξη των στόχων βιωσιμότητας της εταιρείας ενώ περισσότερα από τα τρία τέταρτα (77%) θεωρούν ότι η υβριδική εργασία έχει θετικό αντίκτυπο στην μείωση του αποτυπώματος άνθρακα των εταιρειών. Μια μελέτη έδειξε ότι η μετάβαση στην υβριδική εργασία μπορεί να μειώσει τις εκπομπές άνθρακα που σχετίζονται με τις μετακινήσεις έως και 90%.
